Коли потрібна мануальна терапія
Метод допомагає зняти функціональні блокади, повернути обсяг рухів і усунути біль без медикаментів. Працюємо м’яко, у межах відчуттів пацієнта.
У ході курсу можемо комбінувати мобілізації, маніпуляції, розтягнення, постізометричну релаксацію, нейромобілізацію та м’якотканинні техніки.
Переваги та ключові техніки
Кожен сеанс підбираємо під конкретну ділянку та причину болю, поєднуючи мобілізації, маніпуляції та роботу з м’якими тканинами.
Мобілізації та маніпуляції. Відновлюємо ковзання суглобових поверхонь, зменшуємо скутість і хрускіт.
- Повертаємо еластичність зв’язок і капсули суглоба.
- Покращуємо амплітуду рухів після іммобілізації.
- Знімаємо відчуття блокади та біль у хребті й суглобах.
М’якотканинні методики. Працюємо з фасціями, тригерними точками, рубцевими тканинами.
- Знімаємо м’язові спазми та локальну напругу.
- Поліпшуємо мікроциркуляцію та живлення тканин.
- Поєднуємо з тейпуванням для стабілізації результату.
Показання і обмеження
Перед початком проводимо консультацію, щоб виключити протипоказання та підібрати оптимальний протокол.
Коли мануальна терапія особливо корисна:
- Болі у спині, шиї, суглобах, синдроми перенавантаження.
- Порушення постави, наслідки травм, реконструкцій, іммобілізації.
- Головні болі напруження, невралгії, оніміння кінцівок.
Коли обираємо альтернативу: спершу може знадобитися консультація лікаря або інші методи.
- Активні онкопроцеси, туберкульоз кісток, гострі запалення.
- Переломи, тріщини, виражений остеопороз, великі ушкодження шкіри.
- Наявність неврологічних симптомів, що потребують дообстеження.
Як проходить курс мануальної терапії
Зазвичай достатньо 4–8 процедур з інтервалом 5–7 днів, але тривалість визначаємо індивідуально.
- Первинна діагностика. Проводимо огляд, пальпацію, тести на рухливість і силу, визначаємо джерело болю та протипоказання.
- Індивідуальний сеанс. Застосовуємо обрані техніки, пояснюємо очікувані відчуття, одразу оцінюємо реакцію тканин.
- Домашні рекомендації. Видаємо вправи, поради для відпочинку та корекції постави, за потреби поєднуємо з кінезіотерапією.