ОРТОПЕДИЧНІ УСТІЛКИ

Індивідуальні ортопедичні устілки надають цінну підтримку процесу оздоровлення та фізіотерапії . Використання устілок має сенс, коли причиною болю і перенапруження сухожиль, м’язів або суглобів є неправильна біомеханіка стопи. Вдосконалюючи метод кочення стопи, ми можемо скоротити час відновлення і діяти причинно при багатьох проблемах, що виникають внаслідок дефектів стопи, наприклад, плоскостопості. Варто зазначити, що порушення функції стоп негативно позначається на якості ходи та бігу, прискорюючи розвиток дегенеративних змін не тільки в суглобах самої стопи, але і всередині коліна, стегна або хребта. Вибору устілок завжди повинна передувати допологічна діагностика (обстеження стопи) з урахуванням оцінки функції стопи та її впливу на верхні поверхи опорно-рухового апарату.

ЕЛЕМЕНТИ ДОСЛІДЖЕННЯ:

• оцінка відносного розміщення окремих сегментів тіла,
• функціональні тести для стопи та нижньої кінцівки,
• ручний огляд – оцінка рухливості відповідних сегментів стопи,
• Подоскопічне обстеження – корисне при оцінці дуги стопи і розподілі навантаження на підошовну сторону стопи.

ЯК ПІДГОТУВАТИСЯ ДО ТЕСТУ?

• шорти для маскування,
• взуття для устілок – зі знімними устілками, шнурованими або застебнутими липучками, спортивним взуттям,
  результатами тестування зображень.

ОРТОПЕДИЧНІ ПРОБЛЕМИ, ПРИ ЯКИХ ВИКОРИСТОВУЮТЬСЯ ОКРЕМІ УСТІЛКИ:

• поздовжня плоскостопість,
• п’ятковий вальгус,
• плоскокрива стопа,
• поперечна плоскостопість, метатарсалгія,
• біль у нозі в передній частині стопи,
• Неврома Мортона,
• патології плюснефалангового суглоба великого пальця ноги,
• хвороблива порожниста стопа
• плюсневий біль
• біль у п’яті
• п’яткові шпори (підошовне сухожилля),
• атрофія п’яткової жирової прокладки,
• Біль у голеностопі
• множинні розтягнення голеностопа,
• осколки гомілки

Діагностика дефектів стопи та захворювань з точки зору функціональності дозволяє оптимально підбирати устілки залежно від терапевтичної мети, яку ми хочемо досягти.

СПОРТИВНІ УСТІЛКИ, БІГОВІ УСТІЛКИ – НАВІЩО ЇХ ВИКОРИСТОВУВАТИ?

• покращити біомеханічні умови та мінімізувати перевантаження опорно-рухового апарату,
• підвищити комфорт використання взуття, особливо в спорті з великою складовою опорних кроків (баскетбол, теніс, футбол у приміщенні) – за рахунок зменшення зусиль зсуву між стопою та внутрішньою частиною взуття.